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体操をつくる(別冊マンガ「メガネのはずし方」付)

「体の気になるところや悩みを持ってきてください。
それをもとに、体操をつくって、動かしていきましょう。」

『整体対話読本 ある』がロングセラーを続ける川崎智子(と整体)と鶴崎いづみ(観察と編集)の新作は「体操」。
持ち寄った悩みから体操を一から作る。その対話と体にまつわるこぼれ話を収録。
マンガで体操も解説しています。
ひとりにひとりに合った体の動かし方を見つけていくオルタナティブかつ目から鱗の実践。
2019年1月から12月、オルタナティブスペース「路地と人」で開催されたワークショップ全12回の記録。

ミニ冊子「メガネのはずし方」付き!

指導:川崎智子(と整体) 記録・編集:鶴崎いづみ(観察と編集)感想文:ツツミエミコ 出版社:土曜社2021.6 初版 ソフトカバー BA5判(210 × 148 × 4.3ミリ)107頁
新刊書籍



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販売価格
1,650円(税込)

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